Bienestar en el trabajo

Objetivo:

Favorecer una buena salud personal y laboral, ejercitando la musculatura y mente, además de evitando posibles lesiones a través de ejercicios posturales fuera y dentro del ámbito de trabajo.

Contenido:

  • Respiración

  • Fregar y barrer

  • Hacer la cama

  • Músculos y nervios

  • Entrevista a Oguz Birced

Conoce nuestros expertos

Carla González

CEO Y CO-FUNDADORA. ESPECIALISTA EN BIOMECÁNICA HUMANA, BICED Bienestar Profesional | ago. 2016 - presente
ENTRENADORA PERSONAL, Clínica Médica de Gran Canaria Sur | 2015
MONITORA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y FITNESS, Gimnasio Ifitness | 2012 - 2013
GERENTE BEACH GYM, Beach Gym | 2007 - 2011
MONITORA MUSCULAICÓN Y ACTIVIDADES DIRIGIDAS, Olympic Beach Gym | 2006 - 2007
MASAJISTA, MONITORA DE PISCINA Y SOCORRISTA, Gimnasio Corpore | 2004 - 2005
TERAPEUTA MASAJISTA CERTIFICADO, Federación Gallega de Vela | 2004
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